日: 2022年10月21日

ストレスが溜まりにくい人の真似をする同様の環境下で生活していても、過剰なストレスを抱える人もいれば、あまりストレスが溜まらないという人もいます。ストレス解消といえばストレスを消すことを第一に考えるかもしれませんが、ストレス耐性を上げるという選択もありです。まずはストレスが溜まりにくい人の性格に近づこ…